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Giovedì 24 gennaio ricorre la Giornata della Frutta presso le mense scolastiche

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Giovedì 24 gennaio, in occasione della Giornata della Frutta, le mense scolastiche cittadine proporranno un menù speciale che prevede: risotto al limone, bocconcini di tacchino all’arancia, insalata mista (verde, carote, noci e olive).

Le noci fanno parte della frutta secca, ricche di minerali e vitamine; il limone e l’arancia sono frutti ricchi di vitamina C, molto importante per combattere il raffreddore! Infine le olive non contengono zuccheri come il resto della frutta, ma sono ricche di grassi che fanno bene (infatti da esse viene prodotto l’olio di oliva).

 

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