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Giovedì 28 marzo ricorre la Giornata della Frutta presso le mense scolastiche

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Giovedì 28 marzo, in occasione della Giornata della Frutta, le mense scolastiche cittadine proporranno un menù speciale che prevede: pasta pomodoro olive e basilico, cotoletta di pollo con impanatura di nocciole e insalata di carote con mele e limone.

Le olive non contengono zuccheri come il resto della frutta, ma sono ricche di grassi che fanno bene (infatti dalle olive si ricava l’olio di oliva).
Il limone è un frutto ricco di vitamina C, molto importante per combattere le malattie. Le mele, mangiate con la buccia, sono ancora più buone e danno molte più sostanze che fanno bene!
Le nocciole fanno parte della frutta secca, e sono ricche di minerali e vitamine.